인생 등대

[다이어트] 위고비가 무엇인가?

위고비(Wegovy)란 무엇인가?위고비(Wegovy)는 노보 노디스크사가 개발한 주사형 비만 치료제입니다. 주성분인 세마글루티드(semaglutide)는 인체의 GLP-1 호르몬과 유사하게 작용하는 GLP-1 수용체 작용제로, 뇌의 식욕 조절 중추를 자극해 식욕을 억제하고 위 배출을 지연시켜 포만감을 높입니다.임상시험 결과 68주간 위고비를 투여한 환자들은 위약군에 비해 평균 15% 이상의 체중 감소 효과를 보였으며, 이는 기존 일일 투여제인 삭센다(평균 7~8% 감량) 보다 훨씬 큰 폭입니다.위고비는 2021년 미국 FDA와 EMA 승인을 받았고, 국내에서는 2023년 4월 식약처 허가를 거쳐 2024년 10월 15일 정식 출시되었습니다. 최근에는 비만치료 뿐만 아니라 비만·당뇨 환자의 심혈관질환 위험..

청년도약계좌는 무엇인가?

청년도약계좌 개요청년도약계좌는 만 19~34세 청년들의 중장기 자산 형성을 돕기 위해 만든 정부지원형 적금상품입니다. 5년(60개월) 동안 매월 자유롭게 1천 원부터 70만원까지 저축하면, 정부가 납입액에 따라 매월 최대 3만3천원의 지원금을 더해줍니다.또한 납입원금과 정부지원금에 대한 이자소득세가 전액 비과세되어 일반 적금보다 실수익이 훨씬 높습니다. 이 제도는 금융위원회 주관으로 서민금융진흥원(옛 신용회복기금)이 취급은행과 함께 운영하며, 저축 기간이 끝나면 청년 스스로 목돈을 마련할 수 있도록 설계되었습니다.도입 배경은 청년 저축률 제고와 중장기 자산 형성을 지원하기 위함으로, 청년수당 등과 함께 청년정책의 일환으로 2023년 하반기에 출시됐습니다. 실제로 출시 1년(2024년 6월) 만에 133만..

러브버그(Plecia nearctica)는 붉은 등 판과 어두운 날개를 가진 작은 날파리로, 짝짓기 한 수컷과 암컷이 붙은 채로 날기 때문에 ‘사랑벌레’라는 이름으로 불립니다. . 전형적으로 봄에 성충이 출현하며 지역에 따라 비정기 출현도 보고됩니다. .1. 러브버그란?형태: 몸길이 4~10mm, 명확한 붉은 등판과 검은 날개가 특징입니다.생태유충기 : 습하고 유기물이 풍부한 토양 속 썩은 낙엽을 분해하며 120~240일 동안 생활.성충기 : 수컷이 암컷에 붙은 상태로 며칠간 비행하며, 꿀 같은 꽃에서 꿀을 빨아먹기도 합니다. .2. 왜 출몰하는가?① 기후 변화고온다습한 날씨가 빨리 도래하고 더 오래 지속되면서, 출현 시기가 앞당겨지고 여름에도 대량 발생하는 경향이 있습니다.② 서식지 확대원래는 북미 남..

국내 해양생물 보호 구조 현황과 문제점최근 제주와 해양단체 사이에서 남방 큰 돌고래 등 보호종 구조 지연 논란이 불거졌다. 현행법상 해양동물 구조는 해양수산부 지침에 따라 ‘구조기술위원회’ 등의 회의를 거쳐야 한다고 알려져 있습니다.즉, 좌초·탈진·어구 혼획 등 구조가 필요한 동물이 발견되면 119 등에 신고해 해경이나 전문기관이 출동하도록 되어 있으나, 실제 구조 여부·방법은 해수부 위원회 논의를 거쳐 결정됩니다. 이 과정에서 의사결정이 늦어지면 구조가 지체될 수 있습니다.예컨대 지난해 말 제주 앞바다에서 낚싯줄에 걸려 고통받던 남방 큰 돌고래 새끼 ‘종달이’의 구조 요청이 있었지만, 해수부는 결국 시효(1년 치료기간) 등을 들며 소극적으로 대응했으며, 종달이는 결국 폐사한 것으로 추정됩니다. 핫핑크돌..

토마토는 풍부한 라이코펜과 비타민․미네랄을 함유한 대표적인 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 특히 토마토에 많은 리코펜은 항산화 효과가 뛰어나며, 칼륨 함량도 높아 혈압 조절과 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 그러나 특정 질환자는 토마토 섭취 시 주의를 기울여야 합니다. 특히 고혈압약 복용자, 만성 신장질환자, 허혈성 심부전(심장 기능 저하) 환자는 토마토로 인한 칼륨 과다 등의 문제에 취약할 수 있기 때문입니다. 아래에서 구체적으로 살펴보겠습니다.혈압약 복용 중인 경우ACE억제제·ARB 계열 복용 시 칼륨 과다 주의 : 고혈압 치료에 사용되는 ACE 억제제(ARB 등)는 체내 칼륨 농도를 높일 수 있습니다. 바나나·토마토 등 칼륨이 많은 식품을 과도하게 섭취하면 혈중 칼륨이 지나치게 높아져 고칼륨혈증이 발생할..

대구 수성못 상화동산에 등장한 이 고급 공중화장실은 2025년 2월, 스페인 출신 건축가 다니엘 바예(Daniel Valle)의 설계로 완공됐습니다. 리모델링 예산은 무려 9억 원에 이르며, 고급 수입 변기까지 사용해 과도한 세금 집행 논란이 일었지만, 동시에 수성못의 새로운 랜드마크로 자리 잡았습니다. 🏗️ 디자인 & 설계 특징건축가 : 스페인 출신 다니엘 바예가 설계외관 디자인 : 곡선 구조와 천연 목재 루바 설치로 자연경관과 조화를 꾀함 내부 마감 : 강화유리 커튼월, 원형 세면대, 자연채광 위한 통유리 적용 편의 설비 : 수입 변기, 냉·난방 시스템, 디자인 조명 등 고급 인테리어 💰 예산 구조 분석총 사업비 : 9억 원 (특별교부세, 국비) 건축공사비 : 5억 8,800만 원,설계비 : 약 ..

🏠 이재명 정부의 초강력 주택 정책 : 부동산 안정화의 원칙과 전략1. 배경 및 목표이재명 정부는 서울·수도권 아파트값 급등에 대응하기 위해 고강도 주택 대출 규제 카드를 꺼냈습니다. 핵심은 가계부채 억제와 투기 수요 차단, 그리고 실수요자 보호입니다.2. 주택담보대출(주담대) 총량 제한수도권·규제지역 주담대 최대 6억 원 한도 설정다주택자는 신규 주담대 전면 금지, 1 주택자는 기존 주택 처분 조건 하 추가 대출 가능3. 생애 최초 주담대 LTV 조정생애 최초 주택구입자 대상 LTV 80% → 70%로 낮추고6개월 이내 전입 의무 도입해 갭투자 방지4. 실소유 주택 전입 의무 도입수도권·규제지역 주담대 시 6개월 안에 실거주 목적 전입 필요전세대출 보증비율 90% → 80%로 강화 5. 정책금융 대출..

🎤 리쌍(Leesang) : 힙합 명인 듀오의 과거부터 현재까지리쌍(Leessang)은 개리(Gary·Kang Hee‑gun)와 길(Gil·Gil Seong‑joon)로 이루어진 한국의 대표적인 랩블루스(힙합+재즈/블루스) 듀오입니다. 2002년 데뷔해 2017년 사실상 활동 중단하며 한국 힙합 씬에 깊은 흔적을 남겼습니다.🎧 주요 앨범 & 히트곡Leessang of Honey Family (2002) : 데뷔작으로 “Rush”(feat. 정인) 등이 클래식 반열에. Jae, Gyebal (2003) : “Leessang Blues”(feat. 정인)로 블루스 감성 대표. Library of Soul (2005) : “I’m Not Laughing”(feat. Ali)로 차트 상위권.Black Sun..

12.3 계엄이 얼마 전의 일이고 그로 인해 윤석열정건이 퇴진하고 내란우두머리 혐의로 재판 중인데, 이런 대통령을 배출한 국민의 힘이 국민에게 반성을 하기는커녕, 무너지고 부서진 나라를 바로잡기 위해 고군분투하는 이재명 정부의 일에 사사건건 발목 잡기하고 법사위원장, 예결위원장 자리를 돌라고 떼쓰고 있는 실정이다.이런 상황을 어떤 국민이 곱게 보고 지지하겠는가? 그동안의 실수를 석고대죄하고 국민을 위해 온 힘을 써도 모자랄 판에 또 국민을 바보로 보고 헛짓을 하는가?🔥 윤석열정부, 국민은 없는 무능한 행정과 각종 구설수에 실망한 국민 / 장기집권 시도와 그에 맞선 시민의 촛불2025년, 대한민국의 민주주의는 다시 한 번 깊은 위기에 놓였습니다. 윤석열정부는 국민을 위한 정치를 외치면서도 실제로는 국민을..

📌 ISA와 개인연금, 부족한 노후자금을 채우는 든든한 동반자✅ 국민연금만으로는 부족한 노후자금대한민국 50~60대의 최대 관심사는 '노후준비'입니다. 국민연금만으로 생활이 어려울 것이라는 불안감 속에, 정부와 금융기관은 보완수단으로 ISA(개인종합자산관리계좌)와 개인연금(연금저축계좌)을 적극 활용할 것을 권장하고 있습니다.두 제도는 각기 목적과 방식이 다르지만, 세금 혜택과 노후대비 기능을 갖춘다는 점에서 ‘만능 노후계좌’로 주목받고 있습니다. 💡 ISA란?ISA는 Individual Savings Account(개인종합자산관리계좌)의 줄임말입니다. 말 그대로, 하나의 계좌로 예·적금, 펀드, ETF 등 다양한 금융상품을 통합 관리할 수 있는 통합 계좌입니다.📌 누가 가입하나요?만 19세 이상 대..